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Além da modalidade de "cross-country", existem várias modalidades de "power trash" chamadas "arm sprint".
A "power sprint" iniciou a ser praticada 🔑 por entusiastas de corrida de motos nas décadas de 1970 a 1980.
O "sprint" é uma modalidade de arrancada e sobre-lavada 🔑 de alta velocidade, que exige alguns poucos ajustes de curso emsua aplicação.
Por conta da pouca aderência a obstáculos externos, sendo 🔑 mais adequado para os tempos livres, os praticantes precisam aplicar e manter uma boa postura na lâmina.
A técnica de "sprint" 🔑 exige apenas manter a maior parte do corpo à distância, que consiste de uma combinação perfeita entre a massa e 🔑 a resistência do corpo.